Masszírozz a helyes testtartásban, a vállaid felhúzása nélkül!
Ebben a videóban megmutatom:
- ● Mikor fordul elő, hogy felhúzod a vállad, és mi a megoldás,
- ● hogyan használd helyesen a vállaidat,
- ● megmutatom az ehhez kapcsolódó helyes testtartást.
← Előző Lecke Következő Lecke →