Ezt fogod érezni amikor az izom lazul

Az izomcsomó benne van egy izompólyában, ami az izom tartós feszültségekor (pl izomcsomók)  rontja anyagcserét és más problémákat is okoz.

Erről ebben a videóban:

A fájdalom kóros köre szerint nézve az izom mobilizálásával, masszírozásával:

• friss vért juttatunk az izmokba
• javul a vérkeringés
• nem csak az izom, de az pszichésen feszült állapot is oldódik.

A videóban:

• ● ezt kell érezned amikor az izom lazul
• ● ilyen módszerekkel tudod kilazítani a görcsös izmot
• ● honnan tudod hogy lazult-e az izom és lazább az izomcsomó? 

. 

.

.