Masszázs fogások felépítése lépésről-lépésre
Masszírozáskor a fogások sorrendjének felépítésekor a gyengébb fogásoktól haladunk az erősebb, intenzívebb fogások felé. Ezzel fokozatosan szoktatjuk hozzá a bőrt a fizikai ingerhez.
A fogások erősség szerint, növekvő sorrendben:
● Simítások
● Dörzsölések
● Gyúrások
● Levezetések
A simítások az első érintés a masszírozásban. Itt főként az idegrendszert nyugtatjuk az érintéssel.
FONTOS hogy a vendéget a masszírozáskor lehetőleg ne engedjük el, legyen legalább az egyik kezünkkel folyamatos érintés, kapcsolat. Ez segít kialakítani a teljes bizalmat.
Én ezt úgy oldom meg, hogy max 1,5m-re teszem az olajat, valamelyik bútorra székre stb. Így nem kell elengednem a vendéget akkor sem, ha plussz olajat viszek fel.
A simítások a bőr felső felületére hatnak, a kötőszövetet és az izmokat minimális mértékben ingerelik.
A dörzsölések intenzíven hatnak a bőrre. Ingerelik a bőr mélyebb rétegeit, részben az izmokra is fejtünk ki erőt a dörzsölő fogások által.
Ahogy a bőr bepirosodik, az közvetetten az izmok vérkeringésére is kihat.
Tulajdonképpen az egész szervezet egy összefüggő egész. Ha például a talpadat masszírozod, a lábad is bizonyos mértékben ellazul.
A gyúró fogások hatnak a leginkább az izmokra. Tulajdonképpen megmozgatjuk őket, az intenzív erős fogásokkal, és a feszült izmok fokozatosan elengednek.
Ahogy a fogásainkkal lépésről lépésre a bőr mélyebb rétegeit érintjük, úgy hatunk a bőrön keresztül az idegrendszerre majd egyre inkább az izmokra.
Az ütögetésekkel remekül lehet felébreszteni a vendégeket, de a masszírozásban is szerepe van.
A levezetések segítenek a vendégnek a magához térésben, és megadják a masszírozás művészi harmóniáját. Úgy képzed el, mintha az aláírásodat fejlesztenéd tökélyre! És amikor egy ismeretlen idegen megnézi az aláírásodat, érzi rajta, hogy mennyire izgalmas, művészi személy az aláírás tulajdonosa. 🙂 Legyél nagyszerű a levezetésekben!
Lehet olyan finoman és tökéletesen csinálni a levezetést, hogy már azért megérje a vendégnek a kezeid alá feküdni. Nekem majdnem a kedvenc részem, amikor engem masszíroznak, az a masszázs végén az átnyomkodós levezetés.
Mindig személyre kell szabni a fogásokat a vendég igénye, testfelépítése, és a te képességeid szerint.
Például ha a vendég nagyon kötött, merev, (akár bak kos horoszkóp,) akkor nem kell tönkre tenned a kezed. Ugyanis fogod érezni, hogy a simítás egy masszív merev kötött szőrös férfi háton (ha masszíroztál már ilyet, lehet hogy mosolyogsz) hogy szinte lepattan a kezed, alig hatásos, mintha nem is lenne kompatibilis a kezed az ő hátával.
Ilyenkor érdemes sokkal hamarabb fogást váltani. Egyébként sem kell sokáig ismételni egy-egy fogást ha úgy érzed hogy az ott nem annyira hatékony, de ha nagyon kötött az illető, akkor akár egykét ismétlés után máris válthatsz erősebb fogásokra.
Ha pedig valaki nagyon puha, lágy, akár fehér bőrű, érzékenyebb, könnyebben megbántódó személyiség, és lágyak az izmai, akkor érezni fogod, hogy az intenzív gyúró fogásokkal nem érdemes erősködnöd, mert nem fog jól esni neki. Lehet hogy még az ütögetések sem.
Lehet hogy egy törékeny vendég esetében nem is kell gyúró fogásokat alkalmazni, de lehet hogy azért sem, mert relaxáló masszázst szeretne.
A következő videós anyagban masszázsfogásokat mutatok neked!