Ha jól választasz vivőanyagot, sokkal könnyebb lesz masszíroznod!
Ebben az előző anyagban már beszéltem a masszírozás céljának meghatározásáról. Ez nagyon szorosan összefügg a vivőanyag választással is.
A masszázs célja, és a ráhangolódás után a következő kulcskérdés, hogy mivel masszírozzunk. Első körben azzal amink van, viszont megmutatom, hogy hosszútávon, milyen olajjal dolgozik egy profi gyógymasszőr, és azt is, hogy miért.
Feladata, hogy csúszóssá tegye a bőrt.
A szintetikus olaj kevésbé szívódik fel, mint az organikus.
Ideális felhasználása:
A vivőanyagok közül az olaj teszi a leginkább csúszóssá a bőrt, így ezzel könnyebben lehet simító mozdulatokat, és nagyobb felületen történő mozdulatokat csinálni
Előnye-hátránya-egyéb tulajdonsága:
Megj.: Mivel az olaj lassan szívódik fel, ezért érdemes inkább többször kis adagot tenni a bőrre. Ha túl sok olajat vittél fel, szinte lehetetlen erősen kivitelezni a masszázs fogásokat. Ilyenkor az alkarommal szoktam lesimítani a felesleget.
Mire használom még?
Ha valamilyen oknál fogva túl erősen masszíroznék (pedig nem kellene), akkor szándékosan túl sok olajat teszek a bőrre. J Ilyenkor kicsúszik az izom a kezemből, és hozzászokok ahhoz, hogy ne legyek túl erős. 😉
Ritkán használom, akkor is sportkrémet. Ha profin akarsz masszírozni, akkor előtte melegítsd fel a krémet, mivel kellemetlen érzés lehet a hideg krém és a bőr találkozása. Felmelegítheted például egy pohárban, amit egy olyan edénybe teszel, amiben forralt víz van.
Ideális felhasználása:
Alapvetően a krémek gyorsabban szívódnak fel, mint az olaj.
Ha intenzívebben, erősebben szeretnél masszírozni.
Előnye-hátránya-egyéb tulajdonsága:
Előnye, hogy gyorsan bejut a bőrbe, hátránya, hogy többször kell bekrémezni a masszírozandó felületet, mintha olajjal masszíroznánk.
Van többféle hatású krém:
Megjegyzés: Ha melegítő krémet használsz, vigyázz arra, hogy ha a kézhátra vinnéd fel a krémet, mielőtt masszíroznál vele, abból a célból, hogy felmelegítsd, ott, a te bőröd felületén is beszívódik, és egy intenzív krém, ha pár percig egy vékony bőrfelületen marad, tartósan tud forró, esetleg égető érzést kelteni. Akkor is, hogyha már lemosod! Szóval kezdetben talán jobb, hogyha valamilyen pohárban, edényben melegítesz sportkrémet.
„Amikor először találkoztam melegítő krémmel, én is ebbe a hibába estem. Később már megszokta a kezem, és nem okoz gondot, ha a kézháton, vagy csuklón melegítem fel a krémet a felhasználás előtt.”
Főleg talpmasszázshoz jó használni. Szobahőmérsékleten szilárd, sűrű, masszív állagú.
Ideális felhasználása:
Talpmasszázsnál. A seavaj lassan szívódik fel, és nagyon kevés kell belőle. Éppen hogy csúszóssá teszi a bőrt. A talpmasszázs esetén ideális vivőanyag.
Előnye-hátránya-egyéb tulajdonsága:
Szobahőmérsékleten sűrű, krémszerű állaga van.
Bármilyen esetben jó használni, nagyon kellemes „mézescsaklács szerű” illata is lehet. Érdemes előtte megszagolni, mielőtt megveszel egy nagyobb kiszerelést belőle. Találhatsz szagtalan kivitelben is.
Van olyan hogy frakcionált kókuszolaj, ami azt jelenti, hogy részben fel vannak törve a részecskéi, ezért szobahőmérsékleten akár félig folyékony állagú is lehet.
Szobahőmérsékleten szilárd, sűrű, masszív állagú.
Ideális felhasználása:
A test bármely területén. Különleges illata van.
Előnye-hátránya-egyéb tulajdonsága:
Ez még életem első videói közül való. 😉