Masszázs kontraindikációk FONTOS!

Ha ezeket a kontraindikációkat figyelembe veszed, nem fogsz kárt okozni a masszírozással.

A fenti videóban beszélek még a kérdéses helyzetekről. A felmerülő kérdéseidben a facebook tanfolyami masszőr csoport is a segítségedre lesz.

Mik azok az indikációk, és kontraindikációk?

Masszázs indikációk olyan okok, amik indikálják, javasolják a masszírozást

Masszázs kontraindikációk pedig olyan okok, amelyek úgymond „rákontráznak” a javallatokra.

Tehát amennyiben kontraindikáció van jelen, úgy nem szabad, vagy alaposan mérlegelni kell a masszírozás lehetőségét.

Masszázs kontraindikációk

Akut gyulladás

Ezekben az esetekben ne masszírozz, különben a masszázzsal könnyen fokozhatod a gyulladás tüneteit.

Ilyen akut gyulladás például a menstruáció mint természetes folyamat, vagy bőrleégés, megfázás, torokgyulladás és hasonlók.
Heveny ízületi (akut artritis) és más gyulladások esetén (duzzanat, bőrvörösség)
Akut (intenzíven fájó, gyulladt) sérv (a legtöbb sérv nem ellenjavallt, de mindenképpen jelezze a vendég ha valamilyen sérve van)
Daganatos megbetegedések
Fertőző betegség vagy
Fertőző bőrbetegségek (pl.: gombás fertőzés, övsömör, nyílt seb)
Fertőzéses bőrelváltozások esetén. (Kiterjedt nedvező, vagy fekélyes, gennyes elváltozás a bőrön)
Friss traumatikus sérülések, sebek esetén (hámsérülés, ízületi sérülés és törés, csonttörés, ficam, rándulás, izom -és szalag szakadás, égés stb)
Lázas állapot. (Ekkor nem a regeneráció, hanem csak a láz fokozódna)
Műtétek utáni lábadozási időszak 1-2 hét, de ez műtét függő.
Nem kezelt, kiugróan magas vérnyomás. Ebben az esetben egy intenzív masszírozás csökkenti a vérnyomást, és ez nagyobb vérnyomás kilengéseket okozhat.
Nem kompenzált szívpanaszok. Ha valakinek nagyon gyenge a szíve, akkor megterhelő lehet számára az intenzív masszázs. Ilyenkor érdemesebb óvatosabban masszírozni, és mindig a végtagoktól a szív felé, ezzel is segítjük a szív munkáját. Szívelégtelenség
Perifériás keringési problémák = komolyabb visszereket, nyirokereket nem dörzsölünk vagy masszírozunk erősen.
Akut vénás betegségek: visszér gyulladás esetén (visszeres csomók)
Ér elzáródásos érbetegségek
TBC
Fokozott vérzékenység, pl.: gyógyszer, betegség, haemophilia, leukémia, scorbut miatt
Fokozott vérzékenységgel járó betegség esetén (pl. trombózis után sincumar és marcumar szedésekor)
Leromlott, legyengült egészségügyi állapot, lázas betegség idején
Terhesség első 3 hónapja alatt, valamint a 9. hónapban
Terhesség alatt óvatosan lehet csak masszírozni (ülve, hanyatt  és oldalt fekve). A fogások, csak simításokból állnak. Dörzsölni nem, illetve csak a nyaktájékon szabad.
Menstruációs időszak első három napja (befolyásoló tényező, de nem tiltja a masszázst, érdemes ez idő alatt a deréktáj kihagyása)
Ha epilepsziás, skizofrén, vagy más hasonló idegrendszeri megbetegedése van.
Eszméletvesztéssel járó betegségek (pl. epilepszia)
Friss agyi történések esetén (stroke)
Csontritkulás (osteoporosis) előrehaladott fázisában
Lehetőleg ne masszíroztasson közvetlenül étkezés, alkoholfogyasztás után.
Mélyvénás trombózis esetén.  (orvos állapítja meg)
A vérrög elmozdulhat, és máshol okozhat elzáródást, mely a beteg életébe is kerülhet!
Infarktus, vagy anginás (mellkasi) szívroham esetén
Vérhígító szedése (csak orvos engedélyével masszírozható)
Ekcéma amennyiben érzékeny a bőre az olajra / krémre
Epe-, vesekő, bár nem tudom ki kívánna masszázst vesekő fájdalmakkal..
Szívinfarktus az elmúlt időszakban
Súlyos szívbetegség, pacemaker esetén ugyancsak tilos a masszázs. (csak saját felelősségre!)
Vese-, máj elégtelenség – masszázzsal a méregtelenítő folyamatok beindulnak, és jobban megterhelnék a pillanatnyilag is rossz állapotban lévő szerveket
Bizonyos gerincbetegségek (nem minden esetben)
Szívritmus-zavar (orvosi engedély szükséges)
Ittas, drogos állapot
Instabil pszichés állapot.

Egyéb megbetegedések, állapotok esetén, tedd fel a kérdésed a VIP masszőr csoportban, és segítünk.

Masszázs indikációk = javallatok

Masszázs indikációk olyan okok, amik indikálják, javasolják a masszírozást. A masszírozásnak rengeteg jótékony hatása van. Fontos hogy ne gyógymódként, hanem életmódként  tekintsünk rá.

A betegségek is már csak tünetek, és okozatok, az azt megelőző egészségi állapotunk következményei.

Mire jó egy jó masszázs?

– Az anyagcsere fokozására, a bőr fiatalságának és rugalmasságának megtartására

– Stressz oldására, nyugtatásra, alvászavar hatékony kezelésére, közérzet javítására

– Fogyókúra, méregtelenítés kiegészítése (cellulit masszázs)

– Levertség, fáradtság esetén, a koncentrációs képesség növelésére

– Nem ideggyógyászati megbetegedés okozta fejfájásra

– Hátfájás, derékfájás, nyakfájás kezelésére

– Izomfeszülés, izomcsomók, izomgörcsök oldására

– Sport tevékenységek teljesítményfokozására, izomlazításra, izomerősítésre.

– Balesetek utáni rehabilitáció, csonttörések utókezelésére – a csonthártya gyenge masszírozása serkenti a gyógyulást

– Ortopédiai, mozgásszervi betegségek krónikus (nem akut gyulladt) szakasza (gerincferdülés, lúdtalp, stb.)

– Reumatológiai elváltozások a tartó és mozgató szervrendszerben: ízületi mozgásbeszűkülés oldása, RA(Rheumatoid Arthritis), spondilózis, (egyéb kóros elváltozások kezelése)

– Legyengüléssel (bénulás=parézissel) járó ideggyógyászati betegségek, bénulás esetén

– Krónikus vénás betegségeknél